Welcome to Dr. RAVISANKAR CHILDREN HOSPITAL

Opening Hours : 24/7
  Contact : 0452-438 3393 , 233 7284, 979 027 3421

இணை உணவு தயாரித்தல்

ïiz czÉ‹ mtáa«

FHªijÆ‹ ts®¢á¥gUt¤âš 6M« khj¤âÈUªJ 24khj« Koa Äfî« K¡»akhd fhyf£lkhF«. ï¥gUt¤âš áw¥ò ftd« brY¤j¤ jt¿dhš, FHªijÆ‹ clš, _is ts®¢á F‹¿, gšntW C£l¢r¤J g‰wh¡Fiw nehŒfËdhš ghâ¡f¥gL»‹wd®. ïªj ghâ¥ã‹ ÉisîfŸ FHªijÆ‹ thœehŸ KGtJ« bjhlU»wJ.

M© FHªijfS¡F«, bg© FHªijfS¡F« rkkhf nghâa msî C£l¢r¤J mË¡f nt©L«. bg© FHªijfË‹ czÉš, nghâa C£l¢r¤J¡ FiwÉdhš bjhlU« g‰wh¡Fiw, jhŒikailí« nghJ« bjhl®ªJ, Fiwªj vilíŸs FHªij ãw¥ã‰F«, jhÆ‹ ãurt fhy ïw¥ã‰F« fhuzkh»wJ.

jhŒghYl‹ Tl FHªij¡F 6khj« Koí«nghJ ïizczî bfhL¡f Mu«ã¡f nt©L«. FHªij¡F Kj‹KjÈš bfhL¡f¡Toa ïiz czthdJ, âut %g¤âY«, Rygkhf éu¡f¡ ToaJ«, r¤J ÃiwªjJkhf ïU¡f nt©L«. rÇahd KiwÆš jhŒ¥ghš C£l¥gL« FHªij¡F, jhŒ¥ ghÈÈUªJ xU ehis¡F¤ njitahd r¡âÆš _‹¿š xU g§F«, òuj¢ r¤J njitÆš ghâ msî« »il¡»wJ. vdnt jhŒ¥ghYl‹ bfhL¡f¡Toa ïiz czthdJ nghâa r¡â mË¥gjhfî«, òuj¢r¤J k‰W« Mnuh¡»a¤â‰F¤ njitahd E©r¤J¡fshd ïU«ò¢r¤J, mnaho‹ r¤J, it£lÄ‹ `V’ k‰W« it£lÄ‹ `á’ mË¡f¡Toajhf ïU¡f nt©L«.

ïiz czthdJ vËâš »il¡f¡Toa czî¥ bghU£fis cgnah»¤J, Rygkhf¤ jahǤJ mË¡f¡Toajhf ïU¡f nt©L«. jhŒghY« Tlnt 2 tUl« tiu C£l nt©L«.

6Kjš 8 khj¡ FHªij¡F ïiz czÉÈUªJ k£L« 280 fnyhÇfŸ »il¡f nt©L«. 9 Kjš 11 khj« tiu ïiz czÉÈUªJ 450 fnyhÇfS« 12 khj« Kjš 24 khj« tiu ïiz czÉÈUªJ 750 fnyhÇfS« »il¡f nt©L«.

FHªijÆ‹ taJ ïiz czÉ‹ j‹ik xU ehËš mË¡f nt©oaJ
6 Kjš 8 khj« e‹F ntf it¤J ká¤j

czî

2-3 Kiw
8 Kjš 11 khj« r¡â Ãiwªj, ÄUJthd czî¡ fyitfŸ 3-4 Kiw
12 khj¤âÈUªJ

24 khj« tiu

FL«g czî 4-5 Kiw

ïiz czî jahÇ¡F« nghJ ftd¤âš bfhŸs nt©oait

ntfkhf tsU« FHªijÆ‹ C£l¢r¤J Ãiyia nk«gL¤Jtâš jhÅa¤ij Kisf£LtJ, Äfî« gydË¡F«. jhÅa¤ij Kis f£LjÈdhš c©lhF« `miknyÞ’ r¤J T£L r®¡fiuia

(ghÈrh¡fiu£Þ) jÅ¢ r®¡fiuahf kh‰W»wJ. ïªj miknyÞ r¤J khî fyªj fŠáÆ‹ ml®¤âia Fiwtjhš, FHªijahš vËâš, mâf msî Fo¡f Ko»wJ. vËâš éu¡F« j‹ik thŒªjJ. kzK« Uáí« mâfÇ¡»wJ. jhÅa¡ fyit TLjš r¤J mË¡F« KG jhÅa§fŸ Äf¢ áwªjJ.

vËâš éu¡f¡ Toa cil¤j fliy, ga¤j« gU¥ig (ghá gU¥ò) FHªijfS¡fhd ïiz czî jahÇ¥òfËš ga‹gL¤Jjš Äf ešyJ. jhÅa«, gU¥ò fyit 4:1 v‹w É»jkhf ïU¤jš ey«.

ïiz czîl‹ á¿J v©bzŒ mšyJ beŒ nr®¤jhš TLjš r¡â »il¡F«.

jahÇ¡F« nghJ R¤j«, Rfhjhu« filão¡f¥gl nt©L«.

R¤jkhd »©z«, Þó‹ cgnah»¤J ïiz czî C£l nt©L«.

6khj« Kjš 6taJ FHªijfS¡fhd r¤Jzî ïiz czî¡ fyitfŸ

fyit 1

nfœtuF     –              100 »uh«

cil¤j fliy    –    25 »uh«

r®¡fiu       –             30 »uh«

brŒKiw :

nfœtuif fšÚ¡» R¤j« brŒJ, Rkh® 12 k neu« j©ÙÇš

Cwit¡F« ãwF j©Ùiu to¤J, R¤jkhd bkšÈa JÂÆš f£o Rkh® 12 k neu« fʤJ, _£ilia mÉœ¤J, Rkh® 6 k neu« ÃHÈš fha it¡f nt©L«. ãwF thzÈÆš nyrhf tW¤J vL¤J¡ bfhŸs nt©L«.

cil¤j fliyia R¤j« brŒJ, tW¤j nfœtuF, r®¡fiuíl‹ nr®¤J miu¤J, fh‰W¥òfhj, <u« ïšyhj l¥ghÉš ngh£L, bf£oahf _o it¡fî«. fyit 2

mÇá         –                    100 »uh«

nfœtuF    –                  100 »uh«

ghá¥gU¥ò   –                25 »uh«

cil¤j fliy     –     25 »uh«

r®¡fiu      –                 60 »uh«

brŒKiw : 2 mÇá, ghá¥gU¥ig jŤjÅna thzÈÆš nyrhf át¡F« tiu tW¡fî«. nfœtuif nk‰T¿a KiwÆš jah® brŒJ bfhŸsî«.

cil¤j fliyia R¤j« brŒJ, tW¤j jhÅa k‰W« gU¥ò, r®¡fiuia nr®¤J miu¤J, R¤jkhd l¥gh¡fËš ngh£L fh‰W¥ òfhkš _o it¡fî«.

fyit 3                                                                      fyit 4

nfœtuF     –               200 »uh«                     nfœtuF   –        50 »uh«

ghá¥gU¥ò     –             25 »uh«                      nfhJik         –   150 »uh«

cil¤j fliy    –      25 »uh«                      ghá¥gU¥ò         –  25 »uh«

r®¡fiu    –                  60 »uh«                      cil¤j fliy  –  25 »uh«

r®¡fiu    –                  60 »uh«

brŒKiw :                                                              brŒKiw :

nkšT¿aJ nghy jahÇ¡fî«.                                   nkšT¿aJ nghy jahÇ¡fî«.

fyit 5                                                                           fyit 6

nfœtuF              –        50 »uh«                               mÇá                  –      50 »uh«

nfhJik                 –     100 »uh«                              f«ò                     –    50 »uh«

nrhs«                  –        50 »uh«                              nfœtuF           –        50 »uh«

ghá¥gU¥ò         –           25 »uh«                               nfhJik              –     50 »uh«

fliy gU¥ò            –    25 »uh«                               bgh£L¡fliy       –   25 »uh«

r®¡fiu                  –     60 »uh«                               ghá¥gU¥ò        –         25 »uh«

r®¡fiu                   –    60 »uh«

brŒKiw :                                                                   brŒKiw :

nkšT¿aJ nghy jahÇ¡fî«.                                       nkšT¿aJ nghy jahÇ¡fî«.

nk‰T¿a fyitfis R¤jkhf¤ jahǤJ, R¤jkhd l¥gh¡fËš fh‰W¥òfhkš mil¤J it¤jhš Rkh® 3 khj§fŸ tiu bflhkš vL¤J it¡fyh«.

ïJnghš c§fŸ CÇš mâf msÉš »il¡f¡ Toa jhÅa§fŸ, gU¥ò mšyJ gaWtiffŸ nr®¤J ïiz/kh‰W czî¡ fyitfis jhnk Rygkhf¤ jahÇ¡fyh«. ï¡fyitfis¡ bfh©L fŠá, y£L, ò£L, bfhG¡f£il, njhir, k‰W« c¥òkh ngh‹w FHªijfS¡F V‰w ÄUJthd czîfis¤ jahÇ¡fyh«. ï¡fyitíl‹ ÑiufŸ, fhŒf¿fŸ, j¡fhË, ngh‹wt‰iw¢ nr®¤J f©Q¡F ft®¢áahfî«, r¤JŸsjhfî« gy tifahd czîfŸ jahÇ¡fyh«. bryî«, ntiyí« Äf¡Fiwî, filfËš »il¡F« t®¤jf r¤Jzîfis mâf Éiy bfhL¤J th§f njitÆšiy. ï¡fyitfis ehnk å£oš Fiwªj bryÉš jahǤJ e« FHªijfË‹ Mnuh¡»a¤ij ghJfh¡fyh«.

áy czî jahÇ¥òfŸ

fŠá :

VjhjtJ xU fyitÆš 2 mšyJ 3 á¿a nj¡fu©o vL¤J¡ bfh©L, miu l«s® FË®ªj R¤jkhd ÚÇš fyªJ bfhâ¡f it¡f nt©L«. njitahd msî btšy« mšyJ eh£L¢ r®¡fiu nr®¤J bghW¡F« N£oš FHªijfS¡F¡ bfhL¡fyh«. 6-7 khj¡ FHªijfS¡F ïJ ešy ïiz czthF«. ïâš á¿J rik¤j ÑiuÆ‹ rhnwh mšyJ j¡fhË¢ rhnwh nr®¤J¡ bfhL¡fyh«. bf£oahd fŠá (Tœ)

ïijí« nk‰T¿athnw 4 mšyJ 5 nj¡fu©o fyitÆš ïUªJ

bf£oahf¤ jahǤJ 7-8 khj¡ FHªijfS¡F bfhL¡fyh«.

fË :

ÚÇ‹ msit á¿J Fiw¤J 4 mšyJ 5 nj¡fu©o fyitia 3/4 l«s® ÚÇš fiu¤J e‹whf f£o ïšyhkš »s¿, btªj gU¥ò mšyJ ká¤j Ñiuíl‹ ãirªJ 8 khj¤âÈUªJ FHªijfS¡F¡ bfhL¡fyh«.

ò£L:

1 taâ‰F nk‰g£l FHªijfS¡F ïij¡ bfhL¡fyh«. 5 mšyJ 6 nj¡fu©o fyitia vL¤J¡ bfh©L á¿J c¥ò¤ j©Ù® bjˤJ e‹whf fyªJ bfhŸs nt©L«. fyªj khit 15 ÃÄl« MÉÆš ntfit¡f nt©L«. ï¤Jl‹ VjhtJ Ñiuianah mšyJ â£lkhf ntfit¤j ghᥠgU¥ngh fyªJ rik¡fyh«. á¿J ešby©bzŒ, r®¡fiu mšyJ btšy« nr®¤J c©z¡ bfhL¡fyh«.

bfhG¡f£il :

10 nj¡fu©o fyitÆš á¿J KU§ifÑiu, njitahdhš á¿J nj§fhŒ fyªJ c¥òÚ® bjˤJ bf£oahf ãirªJ bfhŸsî«. áW cU©il fshf cU£o eLÉš á¿jsî btšy« MÉÆš 20 ÃÄl§fŸ ntf it¤J vL¡fî«. y£L :

VjhtJ xU fyitÆš 5 nj¡fu©o vL¤J Rit¡nf‰g r®¡fiu mšyJ bgho brŒj btšy« nr®¤J, 1 nj¡fu©o Nlhd v©bzÆš tW¤J M¿aã‹ cU©ilfshf ão¤J it¡fyh«. ïitfis 1 thu« l¥gh¡fËš it¤J _o vL¤J it¡fyh«. njhir :

ïu©L bgÇa fu©o msî VjhtJ xU fyitia vL¤J á¿J c¥ò, bt§fha«, fUnt¥ãiy nr®¤J njhit khthf fiu¤J bfhŸsî«, Nlhd njhir fšÈš áW áW njhirfshf C‰¿ ïu©L òwK« e‹whf ntf it¤J vL¡fî«. fhŒf¿ mšyJ Ñiu T£Ll‹ bfhL¡fyh«. 1 taâ‰F nk‰g£l FHªijfS¡F ïJ xU áwªj fhiy czthF«.

Mail us